TRX (TRENING PODWIESZANY NA TAŚMIACH) – jest to trening z masą własnego ciała z wykorzystaniem specjalnych regulowanych pasów. W trakcie zajęć pracuje wiele grup mięśniowych jednocześnie. TRX wpływa na siłę, wytrzymałość, równowagę. West Site Fitness Skierniewice Zajęcia fitness 0 Comments Like
Comments