ABS Fitcore – zajęcia, których celem jest kształtowanie całego ciała z mocnym naciskiem na partie brzucha. Polega na wykonywaniu ćwiczeń na każdą partie mięśniową z wykorzystaniem dodatkowego obciążenia tj. hantelki, gumy, stepy.
ABS Fitcore – zajęcia, których celem jest kształtowanie całego ciała z mocnym naciskiem na partie brzucha. Polega na wykonywaniu ćwiczeń na każdą partie mięśniową z wykorzystaniem dodatkowego obciążenia tj. hantelki, gumy, stepy.
Comments